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Körpersprache spricht besser als das gesprochene Wort.

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Einstellung Vorstellungsgespräche, Präsentationen, Verkaufsverhandlun­gen – ja, im Prinzip der gesamte Arbeitsalltag mit den Kollegen: Wir sind laufend gefordert, uns bestmöglich zu verkaufen. Das erfordert einen bewussten Umgang mit unserem Körper. Denn "wenn wir es nicht schaffen, ihn überzeugend einzusetzen und auf die Signale des Gegenübers passend zu reagieren, bringt uns auch der beste Inhalt nichts. Die Körpersprache bestimmt zu etwa 80 Prozent den Gesamteindruck, den andere Menschen von uns haben, unabhängig von der Situation." Beispiel Vorstellungsgespräch: Auch dort ist der nonverbale Auftritt viel entscheidender als das, was wir sagen oder nicht sagen. Matschnig empfiehlt eine Balance aus körperlicher Spannung und Entspannung. Eine gute Vorbereitung hilft der mentalen Einstellung, und die wiederum beeinflusst die Körpersprache. Vom Blickkontakt über den Händedruck ("ein Bewerber mit einem kurzen, festen Händedruck hat größere Erfolgschancen al...
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Depression: Gut oder schlecht?

Bei einer Depression scheint nichts mehr einen Sinn zu ergeben. Schaut man sich das Leben des Betroffenen genauer an, wird die Depression jedoch oft verständlich. Medikamente sind oft nur ein Notstopfen im überlasteten Gesundheitssystem. Was die Betroffenen meistens wirklich brauchen, ist eine heilsame (therapeutische) Beziehung. Sie zu finden, ist oft schwierig, aber die Suche lohnt sich.  Seelische Qualen können den Hirnstoffwechsel verändern Wir sind sehr stark abhängig von äußeren Bedingungen – von Beziehungen, von der finanziellen Situation, von unserem Zuhause, der Natur und vielem mehr. Wenn wir einen Unfall sehen, wird es uns vielleicht übel. Allein diese äußere Situation kann unseren Körper komplett auf den Kopf stellen. So ist es auch mit der Depression: Natürlich kann der Hirnstoffwechsel verändert sein. Aber das muss nicht die Ursache der Depression sein. Gefühle beeinflussen den Körper Es ist wie mit der Freude: Wer sich freut, hat einen schnellen Herzschlag. We...
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Fremdgehen

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Untreue kommt (leider) in vielen Partnerschaften vor. Doch was tun, wenn man den Verdacht hat, dass der Partner fremdgeht? Ihn darauf ansprechen oder erst einmal abwarten? Und was, wenn er den Betrug gesteht? Sollte man den Partner verlassen oder doch lieber bei ihm bleiben und der Beziehung noch mal eine Chance geben? Sollte ich mich von meinem Partner trennen? Einige Menschen behaupten, dass eine kleine Affäre noch lange kein Aus für eine Beziehung bedeutet. Wie man nach dem Betrug weitermacht, ist jedoch nicht einfach und sollte von Fall zu Fall entschieden werden. Experten raten, mit dem Partner über das Problem zu sprechen. Vielleicht lässt es sich ja leicht lösen, wenn der Partner die Chance hat, zu sagen, was ihm in der Beziehung fehlt. Vielleicht ist alles nur ein großes Missverständnis. Gehört Ihr Partner aber zu den Menschen, die gerne und öfter betrügen, sieht es leider schwarz aus für eine dauerhaft glückliche Beziehung. Denn glaubt man Erkenntnissen aus der Wi...
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